Zwemmen

Gisterochtend de energie gevonden om wat aan mijn conditie en spieropbouw te werken. Ik ben baantjes gaan zwemmen, het is me gelukt om 24 banen te zwemmen en toen waren mijn spieren wel moe. Ik wil het verder gaan uitbreiden, maar alles op zijn tijd. Ik ben na maanden niet sporten weer begonnen en dat is al een fijn en tevreden gevoel.