Genieten

Afgelopen zaterdag genoten van een kayaktocht in de Biesbosch. Het was er zo mooi met alle vogels, de bomen die weer in hun blad komen en het riet langs de kant.

 

Ik merk ook dat ik sneller herstel van lichamelijke inspanning. Ik had verwacht spierpijn te hebben, maar ik heb nergens last van gehad. Na 2,5 uur kayakken voelde ik wel wat protesterende spieren, maar daar heb ik geen spierpijn aan overgehouden. Het is zo fijn om te merken dat mijn lijf meer kan hebben.