DE HERBERG

 

Dit mens-zijn is een soort herberg;

Elke ochtend weer nieuw bezoek

 

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. 

 

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij

zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt

die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat. 

 

Behandel dan toch elke gast met eerbied. 

Misschien komt hij de boel ontruimen

om plaats te maken voor extase ...., 

 

De donkere gedachte, schaamte, het venijn, 

ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns

en vraag ze om erbij te komen zitten. 

 

Wees blij met iedereen die langskomt

de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd

om jou als raadgever te dienen. 

 

 


Vlinder

 

Open je ogen maar, en zie wat ik zie

Ik weet hoe mooi je bent, maar je weet het zelf nog niet

 

Het komt allemaal goed, wacht nou maar af wat de tijd met je doet

Het is nu nog te vroeg, maar alles wat groot is begon ooit klein

Je hoeft niet meteen een vlinder te zijn. 

 

Weet dat de tijd je zal helpen, geloof maar gewoon wat ik zeg. 

Al lijken je kleurrijke vleugels voor eeuwig gevangen, ja toch op een dag vlieg je weg

Hoog in de lucht, zul je de wereld heel anders gaan zien

Voel je de rust, zul je genieten ook als het maar even is

Adem het in, durf dan ontdek je de liefde misschien

En als je haar vindt, voel je bij iedere slag die je maakt dat je leeft. 

 

Als je geduldig bent, gebeurt het vanzelf. 

Als je genieten wilt, wil het dan niet te snel. 

 

Het komt allemaal goed, wacht nou maar af wat de tijd met je doet. 

Het is nu nog te vroeg, alles wat groot is, begon ooit klein.

Je hoeft niet meteen een vlinder te zijn. 

 

Bron: Marco Borsato


"I hope you dance"

 

I hope you never lose your sense of wonder

You get your fill to eat but always keep that hunger

May you never take one single breath for granted

God forbid love ever leave you empty handed

I hope you still feel small when you stand beside the ocean

Whenever one door closes I hope one more opens

Promise me that you'll give fate the fighting chance

And when you get the choice to sit it out or dance

 

I hope you dance

I hope you dance

 

I hope you never fear those mountains in the distance

Never settle for the path of least resistance

Living might mean taking chances but they're worth taking

Lovin might be a mistake but it's worth making

Don't let some hell bent heart leave you bitter

When you come close to selling out reconsider

Give the heavens above more than just a passing glance

And when you get the choice to sit it out or dance

 

I hope you dance 

I hope you dance

 

Bron: Ronan Keating


 

 

 

Heb het leven lief!

 

 

 

Leef als een kind van de wind en van de liefde

En herken de open blik in de ogen van een vreemde

Dans met de maan, sla je armen om de sterren

Ga je dromen achterna op de maat van de seizoenen

 

Heb het leven lief als de stormwind gromt en als de lente komt

En verberg je niet als regen valt en als de donder knalt

Zing het hoogste lied, vlieg in vogelvlucht door de blauwe lucht

Heb het leven lief en wees niet bang

 

Pluk elke vrucht die je aan de dag ziet hangen

En herken de open lach om de lippen van een vreemde

Vrij met de zon en verdrink in al zijn stralen

En omarm zijn spiegelbeeld in de rimpelloze vijver

 

Heb het leven lief als de stormwind gromt en als de lente komt

En verberg je niet als regen valt en als de donder knalt

Zing het hoogste lied, vlieg in vogelvlucht door de blauwe lucht

Heb het leven lief en wees niet bang

 

Huil als het moet want je stikt in al je tranen

Maar ontwapen je verdriet met dezelfde overgave

Als waarmee je huilt, je kunt uit je as herrijzen

Het geluk van het moment zet een streep door het verleden

 

Heb het leven lief als de stormwind gromt en als de lente komt

En verberg je niet als regen valt en als de donder knalt

Zing het hoogste lied, vlieg in vogelvlucht door de blauwe lucht

Heb het leven lief en wees niet bang

 

Heb het leven lief, met je ogen dicht of in het volle licht

Hou van wie je ziet pak de liefde vast en verlies haar niet

Heb het leven lief in de grijze nacht en als de morgen lacht

Heb het leven lief en wees niet bang

Wees maar niet bang, wees maar niet bang

 

Bron: Liesbeth List


 

 

 

 

Het leven is makkelijker dan je denkt, 

maar moeilijker als je denkt. 


Spiritualiteit helpt je niet om je te beschermen

tegen de pijnlijke ervaringen van het leven.

Het maakt je er totaal kwetsbaar voor. 

De paradox is dat die kwetsbaarheid

de poort is naar je diepste kracht. 

 


Angst heeft twee fundamentele oorzaken

 

De gedachte dat je iets wat je meent 

te hebben kunt kwijtraken, 

of de gedachte dat je iets wat je meent

nodig te hebben niet kunt krijgen. 

Angst heeft de toekomst nodig als brandstof. 

Wanneer je niet in het moment leeft, 

doet angst goede zaken. 


Wholeness does not mean perfection: it means embracing brokenness as an integral part of life. Knowing this gives me hope that human wholeness - mine, yours, ours - need not to be an utopian dream, if we can use devastation as a seedbed for new life. 

 

Bron: Parker J. Palmer 


'Recovering'

 

I am recovering, the faith of a child

By a part of my heart, I was reckless and wild

I am recovering, the hope that I lost

The part of my soul, that paid the cost

 

Little by little, day by day, one step at a time

Shake of the devil, take back my peace of mind

 

I am recovering, anxiety addict, a broken perfectionist

Somewhat erratic, I am recovering

A constant regretter, hold it against her

At least till forever

 

Little by little, day by day, one step at a time

Shake of the devil, take back my peace of mind

 

Hold me, as I fall apart, hold me

Here in the dark, cause the old me 

Run just as far as I could from my heart

Well, I'm going back to the start

 

Little by little, day by day, one step at a time

Shake of the devil, take back my peace of mind. 

 

Bron: Celine Dion


Zee

 

Ik wil alleen zijn met de zee

Ik alleen zijn met het strand

Ik wil mijn ziel wat laten varen

niet met mijn lijf en mijn verstand. 

 

Ik wil gewoon een beetje dromen

rond de dingen die ik voel

en de zee - ik weet het zeker - 

dat ze weet wat ik bedoel.

 

Ik wil alleen zijn met de golven

Ik wil alleen zijn met de lucht

Ik wil luisteren naar mijn adem

Ik wil luisteren naar mijn zucht

 

Ik wil luisteren naar mijn zwijgen

daarna zal ik verder gaan

en de zee - ik weet het zeker - 

zal mijn zwijgen wel verstaan. 

 

Bron: Toon Hermans


Als er nooit meer een morgen zou zijn en de zon viel in slaap met de maan

Heb je enig idee wat het met je zou doen, als je nog maar een dag zou bestaan 

Zou je hart zich weer vullen met vuur, van de eeuwige schaamte bevrijd

Keek je niet meer benauwd naar de klok aan de muur, kwam je los uit de greep van de tijd 

 

Zouden zorgen niet langer je leven bepalen en had je voor angst geen ontzag

Was je held of heldin van je eigen verhalen, al was het dan maar voor een dag 

Zou de toekomst niet langer je denken beheersen en leefde je voor het moment

Met een luisterend oor voor het kind in jezelf, zou je eindelijk weer zijn wie je bent 

 

We verbannen de dromen naar morgen en later, maar doet het je stiekem geen pijn

Dat je dan pas zou doen wat je altijd al wou, als er nooit meer een morgen zou zijn. 

 

Bron: Marco Borsato



Inspiratie

 

Hoe komt een idee ooit tot stand, kan zo'n gedachte ontstaan. Waar komt dat helder ogenblik, dat inzicht toch vandaan. Dat komt door ons zin voor zin, gaven wij die woorden in, die fluisterden wij toe. 

 

Hoe kreeg je ooit een idee, vroeg jij dat nooit eens af. Het was de stem van een van ons, die jouw het inzicht gaf. De stem van iemand als wij, onzichtbaar aan de zij, zo luisterde jij toe. 

 

Je noemde het inspiratie, adem van de geest. Inspiratie maar wij zijn 't steeds geweest. 

 

Zo krijgt het kind een idee, zo vindt de man wat hij zoekt. Zo wordt de sterveling een held. Zo wordt vooruitgang geboekt. Dat komt door iemand van hier. De mens bereikt op die manier, het hogere niveau. 

 

We noemen het inspiratie, adem van de geest. Inspiratie, maar wij zijn het, wij zijn het steeds geweest. 

 

Noem het inspiratie, zo noemt men het meest. En dat is het ook, de ingeblazen adem van de geest. 

 

Bron: Mathilde Santing


Stralen

 

Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn

Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn. 

 

Het is ons Licht, niet onze schaduw, die ons het meest beangstigt. 

We vragen ons wie ben ik om briljant te zijn, prachtig, talentvol, fantastisch? 

 

Maar wie ben je om dat niet te zijn? Je bent een kind van god. 

Je onbelangrijk voordoen bewijst de wereld geen dienst. 

Er is niets verlichts aan je klein te maken, opdat andere mensen zich bij jou onzeker zullen voelen. 

 

We zijn allemaal bedoeld om te stralen als kinderen. 

We zijn geboren om de glorie van God die in ons is, te openbaren. 

Die is niet alleen maar in sommige van ons. 

Die is in iedereen!

 

En als wij ons licht laten stralen, geven we onbewust

andere mensen toestemming hetzelfde te doen. 

Als wij van onze angst bevrijd zijn, bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen. 

 

Bron: Marianne Williamson


You stumble through your days, got your head hung low

Your skies' a shade of grey, like a zombie in a maze

You're asleep inside, but you can shake awake

Cause you're just a dead man walking, thinking that's your only option

But you can flip the switch and brighten up your darkest day

Sun is up and the color's blinding, take the world and redefine it

Leave behind your narrow mind, you'll never be the same

 

Come alive, come alive

Go and light your light, let it burn so bright

Reaching up to the sky and it's open wide

You're electrified

 

When the world becomes a fantasy and you're more than you could ever be

'Cause you're dreaming with your eyes wide open and you know you can't go back again

To the world that you were living in, cause you're dreaming with your eyes wide open

So, come alive!

 

I see it in your eyes, you believe that lie

That you need to hide your face, afraid to step outside

So you lock the door, but don't you stay that way

 

No more living in those shadows. You and me, we know how that goes

Cause once you see it, oh you'll never, never be the same

We will be the light that's turning, bottle up but keep on shining

You can prove there's more to you, you cannot be afraid

Come alive, come alive

Go and light your light, let it burn so bright

Reaching up to the sky and it's open wide

You're electrified

 

When the world becomes a fantasy and you're more than you could ever be

'Cause you're dreaming with your eyes wide open and we know we can't be go back again

To the world that we were living in cause we're dreaming with our eyes wide open

So, come alive!

 

Bron: The Greatest Showman